近年来,人们的心理压力激增,身体也因此出现了较多问题。不同人群的心理压力不同,这主要取决于个体的身体特点(包括年龄、性别、职业、遗传因素、躯体健康状况、基础疾病状况等)和影响情绪反应的心理因素(包括人格、对精神心理压力的评估、既往的处置经验、应对能力、应对方式等)。因此,不同人群改善心理压力的方式不同。不同人群应该如何应对心理压力?儿童、青少年维持稳定的生活和学习节奏对儿童、青少年来说十分重要,这意味着精神上、...
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